¿Te apasiona el mar y buscas una forma diferente de explorarlo? ¿Has pensado en probar alguna actividad deportiva diferente? Para ello, en esta ocasión volamos hasta las Islas Canarias para compartir las mejores rutas Paddle Surf en Tenerife.

Esta actividad, además de conexión con la naturaleza y permitir un turismo responsable, ofrece una dosis perfecta de adrenalina.

Si alguna vez has soñado con deslizarte sobre aguas cristalinas, rodeado de paisajes espectaculares, Tenerife es el destino ideal para el SUP.

Las rutas paddle surf en Tenerife que proponemos a continuación, transcurren junto a acantilados imponentes, pasan junto a cuevas marinas escondidas y playas paradisíacas, ofreciendo una experiencia única tanto si eres principiante o todo un experto.

Cada recorrido, te sumerge en un entorno natural único. Además, gracias a su clima templado durante todo el año, Tenerife es ideal para practicar SUP en cualquier estación.

¿Listo para remar por los paisajes más espectaculares de la mayor de las Islas Canarias?

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¿Qué es el Paddle Surf o SUP?

El paddle surf, también conocido como stand up paddle (SUP), es un deporte acuático que consiste en remar de pie sobre una tabla similar a la de surf.

Para avanzar sobre el agua, se utiliza un remo largo.

Es una actividad deportiva en conexión con la naturaleza y de poco impacto ambiental, que puedes practicar en el mar, lagos, ríos e incluso aguas bravas.

Su origen se remonta a los pescadores de la Polinesia que empleaban este método para moverse por el agua.

En los años sesenta del pasado siglo los instructores de surf en Hawai se sirven de los remos para patrullar las olas y observar mejor a sus alumnos.

Su auge como deporte llega a partir del año 2000, expandiéndose desde entonces por todo el mundo.

– Modalidades del Paddle Surf (SUP)

Dependiendo del entorno y el nivel, existen varias formas de practicar paddle surf en Tenerife o en otros destinos.

Desdel el SUP recreativo, ideal para paseos tranquilos en aguas tranquilas donde disfrutar de la naturaleza, a la modalidad de aguas bravas, que se realiza en ríos con corrientes y rápidos.

El SUP Yoga y fitness mezcla equilibrio y relajación, realizando posturas de yoga sobre la tabla.

Los aventureros se animan con SUP surf, una combinación de remo con el surf para deslizarse sobre las olas.

Para los expertos está el SUP race, competencias de velocidad y resistencia en el agua, con largas distancias y diferentes tipos de olas.

– Beneficios del Paddle Surf (SUP)

El paddle surf es una de las mejores formas de disfrutar del agua mientras conectas con la naturaleza, ya sea en el mar, en un lago o en los espectaculares paisajes de lugares como Tenerife mientras te mantienes en forma.

Entre algunos de los beneficios de esta actividad deportiva están:

• Mejora el equilibrio y la coordinación
• Fortalece el core y todo el cuerpo (piernas, brazos y espalda)
• Es una actividad relajante y meditativa
• Apto para todas las edades y niveles
• Permite explorar rincones naturales de difícil acceso

– Consejos para Practicar Paddle Surf (SUP)

Mejor época: Aunque se puede hacer paddle surf todo el año, los meses de abril a octubre ofrecen las condiciones más estables.
Condiciones del mar: Revisa el estado del mar, las corrientes antes de salir y respeta las recomendaciones locales.
Equipo básico: Tabla estable, leash de seguridad, protector solar y agua.
Excursiones guiadas: Si eres principiante o quieres explorar zonas remotas, hay muchas empresas que ofrecen rutas con guía.

Las 5 Mejores Rutas de Paddle Surf en Tenerife

Si estás buscando los mejores lugares para practicar SUP en Tenerife, aquí te dejamos una selección imprescindible.

1. Acantilados de Los Gigantes: Remando entre paredes

Si hay un lugar en la isla que realmente hace honor a su nombre, son los Acantilados de Los Gigantes.

Estas imponentes paredes de roca volcánica se elevan hasta 600 metros sobre el océano, creando un escenario de película.

Remar en sus aguas es una experiencia casi mística: el sonido del mar rebotando en las paredes, las sombras que juegan con la luz del sol y, con un poco de suerte, el avistamiento de delfines que se deslizan entre las olas.

Ubicación: Suroeste de Tenerife
Duración: 2-3 horas Inicio y fin en la misma playa
Nivel: Intermedio

Lo mejor de esta ruta:
Posibilidad de avistar delfines y tortugas marinas
Aguas tranquilas y cristalinas
Cuevas escondidas y rincones vírgenes

2. Playa de Las Teresitas: Ideal para principiantes

Si es tu primera vez en paddle surf, Las Teresitas es el lugar perfecto.

Su bahía protegida y el rompeolas artificial aseguran aguas tranquilas, ideales para practicar técnica y equilibrio.

A diferencia de la mayoría de las playas en Tenerife, su arena dorada es importada del desierto del Sáhara, lo que le da un aspecto casi caribeño.

Ubicación: Norte de Santa Cruz de Tenerife
Duración: 1-2 horas
Nivel: Principiante

Lo mejor de esta ruta:
Aguas calmadas y seguras
Vistas increíbles de la costa
Ideal para aprender y relajarse

3. Playa de Abades: Exploración submarina

Este rincón poco conocido de Tenerife es ideal para los amantes del snorkel y el paddle surf.

Las aguas son cristalinas, permitiendo ver bancos de peces, erizos de mar e incluso tortugas mientras remas.

Más que una simple ruta de paddle surf, Playa de Abades es una experiencia de conexión con el océano.

Ubicación: Sureste de Tenerife
Duración: 2-3 horas
Nivel: Intermedio

Lo mejor de esta ruta:
Fondo marino espectacular
Menos turistas que en otras zonas
Oportunidad de combinar SUP y snorkel

4. Bahía de El Médano: Para los más aventureros

En el Médano, el viento es protagonista. Si tienes experiencia y te gusta la adrenalina, aquí podrás disfrutar de olas suaves y largas travesías.

Aquí, los kitesurfistas surcan el cielo con sus cometas de colores, los windsurfistas desafían las olas y los más aventureros encuentran en el paddle surf un reto extra.

Si tienes experiencia y te gusta remar con un poco más de adrenalina, esta es la ruta para ti.

El océano aquí es un compañero que juega contigo, poniéndote a prueba con cada ola.

Ubicación: Sur de Tenerife
Duración: 1-2 horas
Nivel: Avanzado

Lo mejor de esta ruta:
Desafío extra con algo de viento
Ambiente vibrante con surfistas y kitesurfers
Posibilidad de combinar SUP con olas

5. Punta de Teno: Un paraíso escondido

Accesible solo por mar o en ciertos horarios por carretera, Punta de Teno es una de las zonas más vírgenes de la isla.

La última de las rutas Paddle Surf en Tenerife propuesta, se convierte en una aventura rodeada de acantilados y con la posibilidad de encontrar pequeñas calas secretas.

Punta de Teno es uno de esos lugares que parecen de otro planeta.

Lejos del bullicio turístico, este rincón es un santuario natural donde el océano y la roca volcánica se abrazan en un espectáculo de colores y texturas.

Remarás entre calas escondidas, grutas marinas y paisajes de postal, sintiéndote como un explorador en busca de secretos ancestrales.

Ubicación: Noroeste de Tenerife
Duración: 3-4 horas
Nivel: Intermedio

Lo mejor de esta ruta:
Naturaleza salvaje y paisajes espectaculares
Menos afluencia de turistas
Aguas limpias y tranquilas

Tenerife, un paraíso para el Paddle surf

Tenerife es un destino privilegiado para practicar paddle surf, tanto si buscas aguas tranquilas para iniciarte o rutas más aventureras entre acantilados y calas escondidas.

La isla tiene opciones para todos los niveles.

Con su clima envidiable y paisajes espectaculares, remar en estas aguas se convierte en una experiencia inolvidable.

¿Te animas a descubrir la isla desde otra perspectiva?

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